인간관계34 ( 부부상담/ 미해결과제) 자이가닉 효과 제가 많은 부부들과 이야기를 하다 보면 공통적으로 보이는 현상이 있었습니다. 남편들이 아내와 대화를 하기 꺼려하는 가장 큰 이유 중에 하나가 대화를 하다 보면 10년 전 20년 전 심지어 40-50년 전의 캐캐 묵은 시절의 이야기까지 다 나온다는 것입니다. 아내들의 엄청난 기억력에 혀를 내두르게 되는 것입니다. 그렇게 과거의 아픈 기억과 실랑이를 하다 보면 대화는 늘 싸움으로 끝나기 때문에 아내가 깊은 대화를 하는 것이 두렵다고 했습니다. 그래서 많은 남편들이 회피와 도망을 선택하는 것이지요. 깊은 대화를 하다가 묻어둔 자신의 실수나 잘못들이 두루마리 휴지처럼 딸려 나오기 때문입니다. 이런 현상은 사실 부부사이에만 있는 것은 아닙니다. 어린 시절 부모에게 받았던 상처나 학창 시절 왕따 혹은 학교폭력을 당.. 2021. 5. 14. (TV 에서 배우는 인생/ 인간관계) 나를 포기하지 않은 사람들 이번 주 유 퀴즈는 유재석씨 특집 "말하는 대로"였습니다. 벌써 유재석 씨가 방송에 데뷔한 지 30년이라고 하더라고요. 지금 방송을 보시는 젊은 층은 MC 로서 원탑을 유지하고 있는 유재석 씨만 알고 있지만, 저 같은 경우는 방송 데뷔까지 본 사람으로 그의 승승장구가 참 신기하고 기쁩니다. 개그 콘테스트에서 장려상을 받고 화려하게 데뷔했지만 그 이후 방송 울렁증으로 8-9년간 무명생활을 보냈습니다. 그리고 언젠가부터 메뚜기 탈을 쓰고 나와 메뚜기라는 별명으로 인지도를 높였고, 그 이후 쿵쿵따라는 예능으로 그야말로 대박을 쳤습니다. 그 이후로 꾸준히 정상을 유지하고 있는 그가 정말 대단해 보이기도 합니다. 그런 그도 무명시절에 포기하고 싶었던 시절이 많았다고 합니다. 도무지 자신의 울렁증도 해결되지 않고 .. 2021. 5. 6. (윤여정 어록) 그냥.. 너는 너다우면 돼 www.youtube.com/watch?v=fXjf8BfdStY 요즘 오스카 여주 조연상을 탄 윤여정 배우가 정말 핫합니다. 스스로도 국가대표의 스트레스를 알 것 같다고 밝힌 그녀는, 정말 김연아씨 만큼이나 세계가 그녀에게 집중하고 있습니다. 그것은 그녀의 연기뿐 아니라 그녀의 수상소감과 행보 때문인 것 같습니다. 그녀의 인터뷰와 수상소감에 사람들이 열광하는 많은 이유는 그녀의 솔직함과 삶의 철학이 그녀의 말에 고스란히 드러나기 때문인듯 합니다. 그리고 그렇게 지금까지 자신의 삶의 철학과 소신대로 살아왔기 때문에 일흔이 넘은 나이에 대중 앞에서 그렇게 당당할 수 있다고 믿습니다. 개인적으론 그녀의 연기를 너무 좋아해 그녀의 드라마, 예능 방송, 인터뷰를 이전부터 많이 찾아 보았습니다. 그녀의 연기 인생과.. 2021. 4. 29. (사랑이란/ 사랑의 언어) 상대가 알아야 사랑입니다. "00는 어렸을 때 얼마나 사랑받고 컸는데.." 신혼 때부터 늘 시어머님께서 남편을 보고 늘 하신 말씀입니다. 그 시대에 4대 독자로 컸으니 오죽했을까 하며 저도 크게 의문을 품지 않았습니다. 남편도 사랑받고 컸다는 말에 그냥 그런가 보다 하며 생각했습니다. 귀하게 자라기도 했고 부모님들의 큰 제재없이 자라서 정말 영혼이 자유롭고 꼬인 데가 없는 사람인 것은 사실입니다. 그러나 남편은 큰 딸을 키우면서 유난히 저보다 더 엄하게 아이를 대했습니다. 하나부터 열까지 아이를 통제하고 제재하려고 했습니다. 어렸을 때부터 습관을 들여야 한다면서요. 자신은 너무 부모의 간섭이나 통제 없이 자란 탓에 학습습관 생활습관이 들어있지 않아서, 학교생활이나 공동체 생활이 어려웠던 것 같았습니다. 그래서 가정에선 왕자였지만 .. 2021. 4. 27. (부부관계/자녀관계) 때론 하지 않는 것이 더 중요합니다. 요즘 현대인들이 많이 알고 있는 긍정심리학은 부정적인 것보다 긍정적인 것에 더 집중하는 것이 중요하는 것을 강조합니다. 나의 단점이나 약점보다는 나의 강점을 더 극대화 시킴으로 나의 단점이나 약점을 커버하게 하는 효과를 내게 하는 것입니다. 물론 개인의 성장과 발전을 위해선 나의 약점이나 단점보다는 강점에 집중하는 것이 훨씬 효과적이고 중요하는 것에 동의합니다. 그러나 인간관계에선 사실 반대의 경우가 많습니다. 내가 긍정적으로 상대에게 베풀어 주는 것보다 상대방에게 하지 말아야 할 것을 멈추는 것이 훨씬 효과적입니다. 전에도 언급했지만 인간관계에서 부정적인 기억이나 상처를 지우는데 5-6배의 긍정적인 피드백이 필요합니다. 절대로 한 번 잘못하거나 상처 받은 것은 한 번의 사과나 이벤트로 감정의 찌거기가 .. 2021. 4. 21. ( 대화의 기술/싸움의 기술) 상대가 이성을 잃었을 때 인간이 모든 영장 중에 가장 똑똑하다고 하지만 어떤 면에서 가장 감정적인 동물이 아닌가 생각합니다. 사람의 기질과 성격에 따라서 정말 사소한 일로도 흥분을 잘하는 사람이 있습니다. 또한 많은 사람들이 감정조절을 잘하지 못해서 상대와 싸우기도 하고 시비가 붙습니다. 여기서 더 심해지면 폭행이나 폭력 등의 범죄를 저지르기도 하고 때론 스스로 목숨을 끊습니다. 얼마 전 유 퀴즈에서도 나오신 위기협상 전문가 같은 분들이 이런 인질, 자살 같은 위기상황에서 그 사람들을 진정시키고 위기에서 벗어나게 도와주는 역할을 한다고 했습니다. 그리고 그분께서 하시는 주된 일이 대단한 협상이나 설득이 아니라 그분들은 진정시키는 일이라고 합니다. 흥분된 범죄자들이나 자살을 시도하려는 사람들의 감정만 진정시켜도 위험한 일을 막을 .. 2021. 4. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
