부부상담17 (부부상담/ 부부관계회복) 외도와 불륜만 배우자에 대한 배신일까요? 우리가 통상적으로 생각하기는 부부 사이에 외도와 불륜 등만을 배우자에 대한 배신이라고 생각합니다. 물론 외도와 불륜은 부부를 단숨에 깨어지게 만드는 폭탄 같은 위력을 가진 사건이지만 부부 사이의 배신은 훨씬 다양하게 나타난다고 가트맨 박사님은 말합니다. 세계적인 권위의 부부상담가 이시자 감정코칭의 창시자인 가트맨 박사님의 책에서 부부관계의 근본적인 원인이 부부 사이의 신뢰의 부재이고 이 신뢰의 부재의 주 요인은 서로 간에 배신과 배반이라고 했습니다. " 배우자 모두 한쪽이 부정적인 비교를 한다는 사실을 알고 있지만 둘 다 인정하지 않거나 그 위험을 인식하지 못하는 경우도 있다. 자신의 삶에 백 퍼센트 만족하며 사는 사람이 몇이나 되겠냐고 반문하며, 이런 종류의 배반은 바람을 피우는 것보다 낫다고 생각한다.. 2021. 5. 17. ( 부부상담/ 미해결과제) 자이가닉 효과 제가 많은 부부들과 이야기를 하다 보면 공통적으로 보이는 현상이 있었습니다. 남편들이 아내와 대화를 하기 꺼려하는 가장 큰 이유 중에 하나가 대화를 하다 보면 10년 전 20년 전 심지어 40-50년 전의 캐캐 묵은 시절의 이야기까지 다 나온다는 것입니다. 아내들의 엄청난 기억력에 혀를 내두르게 되는 것입니다. 그렇게 과거의 아픈 기억과 실랑이를 하다 보면 대화는 늘 싸움으로 끝나기 때문에 아내가 깊은 대화를 하는 것이 두렵다고 했습니다. 그래서 많은 남편들이 회피와 도망을 선택하는 것이지요. 깊은 대화를 하다가 묻어둔 자신의 실수나 잘못들이 두루마리 휴지처럼 딸려 나오기 때문입니다. 이런 현상은 사실 부부사이에만 있는 것은 아닙니다. 어린 시절 부모에게 받았던 상처나 학창 시절 왕따 혹은 학교폭력을 당.. 2021. 5. 14. ( 부부상담/ 행복한 부부생활) 배우자 설명서가 있으신가요? 남편과 알고 지낸지는 20년이 넘었고 결혼한지는 19년째입니다. 함께 지낸 지가 이제 오래되다 보니 이젠 그 누구보다 서로에 대해 많이 아는 것 같습니다. 심지어 이제는 남편을 낳으시고 키우신 부모님보다 남편에 대해 많이 아는 것 같습니다. 가끔 시부모님과 대화를 하다 보면 " 어머님/아버님은 아들을 정말 모르시네요 ^^"라는 말이 절로 나옵니다. 남편도 마찬가지입니다. 그도 저에 대해서 세상 그 누구보다 가장 많이 알고 있습니다. 그래서 이제 저는 그 어떤 누구보다 남편과 함께 있을때가 가장 편합니다. 바람이 좀만 불어도 금방 몸이 차가워지는 것을 알고, 잠을 사랑하고 때론 혼자만의 시간이 필요하다는 것도 알고 , 어떤 음식을 좋아하는지 싫어하는 지도 알고, 어떤 상황을 무서워하고 부담스러워하는지도 이.. 2021. 4. 20. (부부생활/부부상담)언어가 달라지면 모든 것이 달라집니다. 남편과의 에피소드를 블로그에 쓰다 보면 가끔 ' 정말 알콩달콩 사시네요. 말을 참 예쁘게 하시네요. 두 분 대화가 너무 재미있네요'라고 답글을 써주시는 분들이 있습니다. 언제부터인지는 모르겠지만 저희 부부는 서로에게 향한 험한 말이 사라졌습니다. 험한 말을 쏟아내지 않아도 갈등과 문제를 해결할 수 있다는 것을 알게 되었고, 또 나의 배우자가 세상 그 누구보다 나의 칭찬과 인정을 원한다는 것을 깨닫게 된 이후부터 인 것 같습니다. 그 덕분에 부부 사이도 돈독해지고 싸움도 확연히 줄어들었습니다. 개인적으로 부부관계를 개선하고 싶은 부부들에게 딱 한 가지만 조언하라고 한다면 저는 서로 "예쁜 말 쓰기"라고 하고 싶습니다. 사실 부부 사이에 일어나는 갈등이나 성격차이가 서로를 멀어지게 하는 것이 아니라, 그 문.. 2021. 4. 1. (부부 성관계문제/ 부부상담치료) 부부문제 성격차이? 성( Sex)적 차이? 애로 부부라는 프로그램이 있습니다. 부부간에 일어나는 갈등과 황당한 사건을 재구성해서 재연 드라마 식으로 방송하기도 하고, 또 직접 부부들이 나와서 그들만의 은밀한 부부 성관계의 애로사항을 이야기하는 프로였습니다. 방송을 제대로 보진 않았지만 기사 내용이나 유튜브 짤만 보더라도 부부들의 은밀한 성생활까지 방송에서 나눌 정도로 한국이 개방되었다는 사실에 놀랍기만 합니다. 그러나 여전히 우리는 성문제에 관해 너무 무지하고 교육이 덜 되어 있다는 사실에 참 답답했습니다. 방송의 말미엔 직접 부부들이 나와서 부부 성관계의 불만을 하소연하는 시간이 있습니다. 각각의 상황은 조금씩 틀렸지만 큰 틀에선 보면 한쪽은 성관계를 너무 원하지만 반대쪽은 시큰둥하거나 아예 거부하는 상황이었습니다. 아니면 서로 원하는 스타일이.. 2021. 1. 12. (부부심리상담/ 대화의 기술 ) 우리가 사과하지 않는이유: 빠른 사과 부탁해~ 부부 사이에 사과를 잘하시는 편이신가요? 아직 한국문화에선 사과를 하고 용서하는 것이 익숙하지 않은 것 같습니다. 제가 만나본 많은 부부 사이에서 자주 듣는 말이 “ 이 사람은 절대로 잘못했다는 소리를 먼저 하지 않는다”였습니다. 그러면 반대쪽에선 이렇게 말합니다. “ 잘못한 게 있어야 사과를 하지~” 많은 부부들이 서로에게 사과를 하는 것에 대한 오해가 많았고 그로 인해 관계가 더 꼬이는 것 같아 보였습니다. 사과를 하지 않는 이유는 여러가지 일수도 있겠지만 제가 관찰한 바로는 크게 한 3가지가 있었습니다. 첫번째는 “ 나는 잘못한 것이 하나도 없다”라는 생각을 가지고 있는 경우입니다. 이런 경우는 자존심이 세고 스스로 완벽하다고 생각하는 성향의 기질에서 많이 나옵니다. 특별히 평소 다른 사람들과의 관.. 2020. 10. 31. 이전 1 2 3 다음
