심리상담106 (범죄심리/동물학대) 동물학대와 범죄의 연관성 몇 년 전까지만 해도 한국은 동물학대에 대한 법이 제대로 세워져 있지 않았습니다. 아니 저희 어릴 때만에 해도 개나 고양이는 언제든지 식용으로 먹어도 되는 가축에 가까웠지 지금처럼 반려동물로서의 인식은 없었던 것 같습니다. 제가 어릴 때 시장에 가면 개소주, 보신탕 등을 파는 가게는 너무 흔했습니다. 그러나 지금은 어린이만큼이나 사랑받고 있는 것이 애완동물인 것 같습니다. 사실 채식주의를 옹호하는 사람들이 보면, 어떤 동물은 식용이고 어떤 동물은 식용이 될 수 없다고 주장하는 것 또한 코미디 같아 보이긴 하지만, 우리 사회에서 개나 고양이는 이제 더 이상 식용동물로 인식하지는 않는 것 같습니다. 그래서 동물보호법이라는 것도 한국에서 새로 재정되었습니다. 그전엔 동물은 사유재산, 즉 물건이었지 생명으로 취.. 2021. 6. 9. (심리상담/ 인생의 의미) 욕심을 버리는 법 인생을 아직 다 살아보지 않았지만, 살면 살수록 욕심이 사람 인생에서 가장 큰 문제인 것 같다는 생각을 많이 합니다. 남보다 잘 나가고 싶은 욕심, 인정받고 싶은 욕심, 성공하고 싶은 욕심.. 많은 부모들이 자식을 망치는 가장 큰 이유도 부모들의 욕심인 경우가 많습니다. 부부 사이의 관계도 배우자보다 내가 옳고 내가 먼저라는 욕심 때문에 사이가 멀어집니다. 욕심이 나의 인생과 주변의 인생을 망치는 걸 알면서도 어떤 경우는 참 놓기가 쉽지 않습니다. 그러나 욕심을 버리게 되는 방법이 있죠. 마치 손에 사탕을 꼭 쥐고 놓지 못하는 아이의 사탕을 내려놓게 하는 데는 사실 여러 가지 방법이 있습니다. 첫 번째 강제로 뺏을 수 있습니다. 아이가 더 이상 먹으면 안 되는 캔디를 쥐고 있을 때 부모의 힘으로 아이의 .. 2021. 6. 6. (부부심리치료) 외도로 인한 신뢰 회복 방법 이 글 내용은 가트맨 박사님의 부부 감정 치유에서 발췌해서 재구성했습니다. 가트맨 박사님은 배우자가 외도를 해도 각자의 헌신과 노력에 따라 관계는 회복된다고 했습니다. 박사님은 외도로 인한 부부관계 신뢰회복을 크게 3단계로 나누었습니다. 속죄, 조율, 애착! 배우자가 외도를 했지만 가정을 지키고 싶어 하는 부부들이 의외로 많습니다. 그래서 많은 사람들이 배우자의 외도나 불륜을 이혼할 것이 아니라면, 마치 없던 일처럼 여기거나 덮어두는 것이 서로 간의 관계에 좋을 것이라 말하지만 사실을 그렇지 않다고 했습니다. 외도는 상대 배우자에게 심리적 폭력이자 제일 큰 배신이기 때문입니다. 그래서 가트맨 박사님은 부부관계의 신뢰를 다시 회복하려면 외도를 한 배우자의 속죄가 가장 먼저 되어야 한다고 했습니다. 이 속죄.. 2021. 5. 24. (정신건강예방/심리상담) 정신질환에 영향을 주는 요인들 사람이 아프고 질병이 걸리는 이유는 무척 다양합니다. 어떤 면에서 아직 의사들이 밝혀내지 못한 이유들도 정말 많습니다. 다만 지금까지 연구들에 의하면 유적적 요인, 스트레스 여부 그리고 사람의 생활습관 정도로 밝혀져 있습니다. 아무도 병의 이유를 개인의 나약함이나 의지박약으로 치부하지는 않습니다. 그러나 유독 정신건강은 개인의 탓으로 돌리는 경우가 많습니다. 그러나 사실 신체 질병과 마찬가지로 정신건강도 나빠지는 데는 여러 가지 요인들이 있습니다. 첫 번째 정신질환도 유적적 소인과 이유가 있습니다. 특별히 조현병이나 조울증 같은 경우는 유전적 성향이 높은 편입니다. 마치 암에 걸린 가족이 있다면, 개인도 암에 걸리 확률이 높은 것처럼 말이죠. 그래서 가족력이 있다면 특별히 정신 건강에 유의해야 할 필요는.. 2021. 5. 20. ( 소통/심리상담) 내 이야기를 들어주는 사람이 있나요? 제가 아이들과 상담을 하다 보면 꼭 물어보는 질문이 있습니다. 그것은 집에서나 학교에서 누가 너의 이야기를 들어주느냐 하는 것입니다. 이것은 단순이 누구랑 함께 시간을 많이 보내고 사는지와는 약간 다른 질문입니다. 내가 무슨 이야기를 할때, 내 이야기를 집중해서 들어주고 이해하려고 하는 사람이 있느냐고 물어봅니다. 보통은 부모나 친구들이라고 하지만 아예 없다고 하는 아이들도 꽤 있습니다. 분명히 그의 집에 부모가 살고 있고 형제자매가 있는데도 말이죠. 그럼 그 아이의 부모는 아이를 사랑하지 않고 돌보지 않을까요? 절대로 그렇지 않습니다. 다들 아이들의 위해서 열심히 일하고 식사를 차리고 청소를 하고 숙제를 봐줍니다. 그러나 이 모든 것을 완벽하게 해도 아이는 집에서 외로울 수 있습니다. 왜냐하면 마음을 .. 2021. 5. 19. ( 부부상담/ 미해결과제) 자이가닉 효과 제가 많은 부부들과 이야기를 하다 보면 공통적으로 보이는 현상이 있었습니다. 남편들이 아내와 대화를 하기 꺼려하는 가장 큰 이유 중에 하나가 대화를 하다 보면 10년 전 20년 전 심지어 40-50년 전의 캐캐 묵은 시절의 이야기까지 다 나온다는 것입니다. 아내들의 엄청난 기억력에 혀를 내두르게 되는 것입니다. 그렇게 과거의 아픈 기억과 실랑이를 하다 보면 대화는 늘 싸움으로 끝나기 때문에 아내가 깊은 대화를 하는 것이 두렵다고 했습니다. 그래서 많은 남편들이 회피와 도망을 선택하는 것이지요. 깊은 대화를 하다가 묻어둔 자신의 실수나 잘못들이 두루마리 휴지처럼 딸려 나오기 때문입니다. 이런 현상은 사실 부부사이에만 있는 것은 아닙니다. 어린 시절 부모에게 받았던 상처나 학창 시절 왕따 혹은 학교폭력을 당.. 2021. 5. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 18 다음
