(뇌과학/심리학/부모자녀교육 추천도서) 뇌를 읽다 북리뷰

 

 

 

 

 

 

 

 

1부 당신의 최적점에 도달하는 법

2부 당신의 두뇌를 변화시키는 법

3부 드림팀을 결성하는 법

 

이 세 가지의 큰 주제로 되어 있는 책은 리더십 책이나 자기 계발 서적 같아 보이지만, 사실  뇌의 전반적이 이해와 역할을 다양하게 소개하고 있다. 예전에 알지 못했던 인간 행동의 심리와 이해를 요즘은 뇌과학이 많이 밝혀내고 있고, 그 과학적 근거는 나를 이해하고 나와 다른 상대를 이해하는 데 많은 도움을 주고 있다.  사람은 자신의 생각과 의지대로 사는 것 같지만 실상은 뇌에 입력되고 저장되고 연결된 데로 움직이고 반응한다.  

 

이 책을 보고 나면, 나의 능력을 최대한 끌어올릴 수 있게 해 주는 방법을 배울 수 있을 뿐 아니라, 이해되지 않던 배우자, 자녀, 직장 상사가 좀 이해될 수도 있다. 특별히 부모라면 자녀의 능력을 최대한 끌어낼 수 있게 도와줄 수 있는 과학적 방법이 많이 소개되어 있다. 이전 창의력 포스트에서 몇 번 언급했지만 자녀를 더 똑똑하고 창의적으로 키우고 싶다면 뇌를 즐겁게 해야 한다. 그 방법이 여러가지로 소개되어 있다. 그래서 부모들에게 추천하고픈 책이다.  

 

또한 내가 고치고 싶었으나 고치지 못했던 나쁜 습관이나 중독에 대해서도 훨씬 이해하기 쉽게 설명하고 우리의 삶이 어떻게 해야 좀 더 건강하고 행복해질 수 있는지도 보여주는 책이다. 다른 뇌과학책에 비해 읽기 쉽고 활용도가 높고 읽고 나면 확실히 좀 더 똑똑해진 느낌이 든다. ^^

 

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