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심리학242

(심리학/ 돈과 행복) 돈, 얼마면 돼? 돈! 얼마면 돼? 30대 후반이시거나 중년이 지난 분들이라면 이 유명한 대사를 기억하실 것입니다. 가을동화라는 드라마에서 재벌 아들이었던 원빈이 사랑을 돈으로 사겠다며 한 말입니다. 사실 요즘 세상은 돈이면 뭐든 다 되는 세상처럼 보입니다. 그래서 마치 돈이 많으면 많을수록 당연히 행복해질 것이라 생각합니다. 그래서 정말 모든 수단을 총동원해서 돈을 많이 벌기 원합니다. 그리고 지금 같은 상황엔 내가 일하지 않아도 돈을 벌어다 주는 주식이나 투자에 대한 관심이 정말 높아졌습니다. 그러나 과연 돈이 많으면 많을수록 행복할까요? 사람들의 관심이 많은 만큼 돈에 대한 심리학적 연구도 정말 많이 있습니다. 그리고 그 연구들의 결과는 참 많은 것을 보여줍니다. 공통적으로 보인 연구결과는 돈이 가난에서 벗어나게 해.. 2021. 2. 28.
(육아/부모자녀상담) 놀이가 진정 놀이가 될 수 있도록.. 출산율이 점점 낮아지는 시대라 아이들이 태어나면 조부모 친척 식구들이 총동원하여 태어난 아이들 육아에 전념하게 됩니다. 그리고 많은 부모들과 친척들은 좋은 옷과 멋진 장난감 그리고 교육적 교재와 책으로 집안을 가득 채우기도 하지요. 하지만 늘 그렇듯 넘치는 것은 모지란 만 못할 때가 많습니다. 코로나 시기에 장난감이 불티나게 팔렸다고 합니다. 집에서 아이를 돌보는 부모들이 새 장난감이라도 사서 아이들에게 안겨야 편했을 테니까요. 그러나 장난감은 사 도사도 끝이 없고 금방 싫증을 내고 그냥 방치될 때가 대부분입니다. 예전에 장난감 중독에서도 언급했듯이 아이들과 함께하지 않고 좋은 장난감만 사주는 것은 오히려 아이들에게 욕심과 과시욕만 키우는 것 밖에는 되지 않습니다. (부모자녀교육/추천도서) 장난감중독: .. 2021. 2. 26.
(추천시/엄마들을 위한 시)작자 미상: 내가 엄마가 되기 전에는 내가 엄마가 되기 전에는 언제나 식기 전에 밥을 먹었었다. 얼룩 묻은 옷을 입은 적도 없었고전화로 조용히 대화를 나눌 시간이 있었다. 내가 엄마가 되기 전에는원하는 만큼 잠을 잘 수 있었고늦도록 책을 읽을 수 있었다. 날마다 머리를 빗고 화장을 했다. 날마다 집을 치웠었다.장난감에 걸려 넘어진 것도 없었고,자장가는 오래전에 잊었었다. 내가 엄마가 되기 전에는어떤 풀에 독이 있는지 신경 쓰지 않았었다. 예방 주사에 대해선 생각도 하지 않았었다. 누가 나한테 토하고, 내 급소를 때리고침을 뱉고, 머리카락을 잡아당기고이빨로 깨물고, 오줌을 싸고손가락으로 나를 꼬집은 적은 한 번도 없었다. 엄마가 되기 전에는 마음을 잘 다스릴 수가 있었다. 내 생각과 몸까지도.울부짖는 아이를 두 팔로 눌러의사가 진찰을 하거나 .. 2021. 2. 25.
(인생상담/ 심리상담) 오늘 하루 한조각.. 개인적으로 살면서 부러운 사람이 많이 없습니다. 그러나 딱 한 가지 정말 부러워하는 사람들이 있습니다. 어린 시절 부모님의 전적인 사랑과 인정을 받고 자란 사람들을 보면 정말 배알이 꼴리듯 부러울 때가 있었습니다. “나도 저렇게 사랑받고 컸으면 더 훌륭한 사람이 되었을 수도 있었을 텐데.. 그리고 어린 시절부터 겪은 마음의 불안, 공포 갈등 등은 겪고 살지 않아도 될 수 있었을 텐데” 하는 아쉬움입니다. 더 나아가 저는 혼자서 심리학, 자녀교육, 부부관계등등의 책들을 수백 권 읽어가며, 또 아이들을 키우며 혼자 울고 좌절하고 다시 도전하며 배운 그 모든 건강한 인간관계와 심리상태에 관한 것을, 누군가는 태어나자마자 자연스럽게 가정에서 익힌다는 것을 알았습니다. 그 모든 사실이 너무 억울하고 분할 때가 있.. 2021. 2. 24.
(상처/트라우마 회복/공감) 잊으라 하지 말아요 대부분의 사람들이 인간관계의 상처와 트라우마를 겪는 사람들에게 하는 위로가 “ 그냥 잊어라, 다 지나간 일이다”라고 말합니다. 그러나 사실 마음에 깊숙이 박힌 상처와 트라우마는 잊으라 한다고 잊히지 않습니다. 사람이 망각의 동물이긴 하지만, 신기한 것은 상처와 아픔은 때론 화석처럼 선명하게 우리 마음에 남는 경우가 대부분입니다. 그것은 우리의 뇌가 그렇게 작동하기 때문입니다. 두렵고 아프고 무섭고 부끄러운 그 순간 우리의 뇌는 그 장면은 더 많이 저장합니다. 왜냐하면 두 번 다시 겪고 싶지 않기 때문이죠. 아마 사람들이 많은 곳에서 실수를 했거나, 큰 사고를 겪은 분들이 그때의 장면이 그 어떤 기억보다 선명하고 자세히 남는 경험이 있으실 것입니다. 왜냐하면 그때 뇌가 평소보다 이미지를 많이 찍어 놓았기 .. 2021. 2. 23.
(쇼핑중독/명품중독)명품 좋아하시나요? 짝퉁의 천국이 한국이라고 합니다. 예전에 10초 백이라는 것이 있었습니다. 지금도 그런지 모르겠지만.. 10초에 한 명씩 그 브랜드의 가방이 보인다고 그렇게 불렀던 거 같습니다. 그리고 이런 유행 현상은 어른이나 아이들이나 다 비슷한 것 같습니다. 예전에 등산을 가면 다 똑같은 등산복의 입고 등산을 하시는 어른들이 많다고 하고 학생들 사이에서도 어떤 가방이 유행을 하면 정말 모두가 그 가방을 메고 다닌다고 했습니다. 그래서 세계 여러 나라의 명품회사들이 한국을 들어오고 싶어 안달이라고 했습니다. 한국은 일단 유행만 되면 모든 것이 불티나게 팔리니까요. 그래서 더더욱 한국의 드라마나 아이돌들이 입어주기를 바란다고 하더군요. 자신의 취향과 경제력을 무시한 이 명품 사랑과 유행은 부작용도 사실 만만치 않아 보.. 2021. 2. 21.

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