심리학242 엄마의 상담실: 엄마가 보내는 편지 지금 브런치에서 연재하고 있는 주제가 있습니다. 바로 엄마의 상담실입니다. 저는 어릴때 제 고민을 털어놓거나 마음을 털어놓을 어른이 없었습니다. 마음을 열기엔 너무 무서운 어른들만 있었고 괜히 말했다가 혼나기만 했기 때문이죠. 그래서 늘 혼자 고민하고 하다 엉뚱한 결론에 이른 적이 참 많았습니다. 그러나 그 당시 저를 괴롭힌 많은 고민들은 시간이 지나보니 별것 아닌 것이 대부분이였습니다. 그 때 누군가 "너만 그런거 아니다. 그 정도는 괜찮다. 잘하고 있다" 라는 말을 해준 어른들이 있었다면 얼마나 좋았을까 싶은 생각을 했습니다. 그래서 세 아이를 키우면서 그런 고민을 함께 들어주고 인생에 있어서 바른 가이드를 해 줄수 있는 어른이 되고 싶었습니다. 그리고 혹시 제가 아이들에게 해주고 싶었던 말은 다 못.. 2021. 10. 4. (미래사회/인간관계) 더욱더 인성과 인품이 중요한 시대입니다. https://www.youtube.com/watch?v=39eV5foyX8Y 기후재앙에 대한 뉴스와 이야기가 많이 나옵니다. 아니 온 세상 사람들이 다 이해하고 실천해야 할 때까지 더 외쳐야 할지도 모르겠습니다. 왜냐하면 조천호 교수님의 말씀대로 우리에겐 선택이 없기 때문입니다. 기후변화의 가장 큰 문제는 단순히 날씨가 더워지고 산불이 나고 빙하가 녹는 것이 아닙니다. 이런 자연재앙으로 자연이 우리에게 선물해준 많은 식량들이 사라질 테고 그러면 인류는 전쟁을 할 수밖에 없기 때문이죠. 조천호 교수님의 말처럼 인류역사상 인간은 누군가와 공생하며 사이좋게 지낸 적이 없습니다. 나와 내 가족의 생명이나 내 나라의 위기가 찾아온다면 무슨 짓이 든 할 것이라는 것입니다. 그러나 가진 자와 가진 나라들은 자신이 .. 2021. 9. 8. (심리상담/좋은 습관 들이기) 습관이 되면 쉬워집니다. 코로나로 인해 환경오염이 심각성을 알고 나서 저희 집엔 나름의 많은 변화가 있었습니다. 생각 없이 버리던 비닐의 사용량을 줄이기 위해 일단 일회용 지퍼백을 사용하지 않고, 늘 쓰던 랩 대신 재사용이 가능한 에코 왁스천을 사용하고 있습니다. 아무 생각 없이 쓰고 버리던 냅킨들도 깨끗한 것은 모았다가 기름 냄비나 더러운 그릇을 닦을 때 씁니다. 야채나 쌀을 씻은 깨끗한 물은 버킷에 모아놓았다가 뒷 마당의 나무와 식물들에게 주고, 음식물 쓰레기는 남편이 마당을 파서 땅에 묻고 있습니다. 이렇게 했더니 일반쓰레기가 예전에 비해 한 4/1로 줄었습니다. 그걸 보고 왜 진작 이렇게 살지 않았을까? 하는 자책이 들었습니다. 아니 사실 알면서도 그렇게 하지 않았습니다. 불편하고 번거로웠기 때문입니다. 사람은 기본적으로.. 2021. 9. 1. (부모자녀교육/ 예민한 기질) 민감한 아이들의 다섯번 째 특성: 새롭고 위험할 수 있는 상황에 진입하기 전에 신중하다. 사실 민감한 아이들은 변화를 잘 감지하기 하고 변화를 싫어하는 성향의 아이들이 많습니다. 그래서 변화를 적응하는데 다른 아이들보다 시간이 많이 걸립니다. 단순히 느린 성격이라기 보다는 신중하고 조심스러운 성격이기 때문입니다. 그래서 사실 무모한 행동이나 위험한 선택을 하는 경우는 거의 없습니다. 다만 아이가 성장하고 발달하는 과정자체가 변화와 도전의 연속입니다. 그래서 이런 민감한 아이들에겐 다른 아이들보다 힘이들수 있기 때문에 좀더 섬세한 가이드가 필요합니다. 1. 아이의 신중함이 어떠한 이점을 가지는지 잊지 마세요. 민감한 아이들은 마치 도전하기도 싫어하고 배우는 것이 느린 " 쿨하지 못한" 아이로 비춰질때가 많습니다. 그러나 섬세하고 신중한 이 아이들에게만 있는 장점을 잊지 마시길 바랍니다. 2. .. 2021. 8. 31. (예비부부/ 결혼)함께 만들어가는 기쁨을 찾으세요 결혼이 선택이 된 시대입니다. 그리고 많은 청년들이 결혼을 주저하거나 아예 포기하는 이유 중에는 자신이나 배우자가 모든 면에서 "안정적"일 때이길 바라기 때문인 것 같습니다.그래서 결혼의 시기가 점점 늦춰지고 아예 포기하는 경우가 많은 듯 합니다. 맞벌이가 대세인 요즘, 자신도 배우자도 나름 번듯한 직장이 있어야 할 것 같고, 전세라도 작은 신혼집도 있어야 하고 또 결혼식과 신혼여행을 가기 위해 모아논 돈도 어느 정도는 있어야 하기 때문입니다. 한마디로 "어느 정도라도" 준비되고 안정이 되었을 때 결혼을 해야 안정적인 결혼생활을 할 수 있을 거라 생각하는 것 같습니다. 그러나 아무리 재산이 많고 직장이 안정적이라 해도 불완전한 것이 인간의 인생입니다. 물론 성인으로서 어느 정도의 경제적 자립을 분명히 필.. 2021. 8. 30. (부모자녀교육/ 기질) 민감한 아이의 세번째 특성: 강렬하게 감정적으로 반응한다. 네번째 특성: 다른 사람의 감정을 잘 헤아린다. 민감한 아이들은 부당함, 갈등, 고통에 대해 다른 아이들보다 더 괴로움을 많이 느낍니다. 그래서 세 번째 갑작스러운 감정적 반응을 하는 경우가 있습니다. 너무 어려서 감정을 제대로 표현하는 법을 배우지 못했거나, 또한 주변에 믿을 만한 사람이 없을 경우 스스로 감정을 억압하는 경우가 많습니다. 그렇게 부정적인 감정을 억누르다가 한계에 다다르면 예상치도 못하게 감정적으로 반응해서 주변을 놀라게 하는 경우가 있습니다. 따라서 민감하고 예민한 아이들이 감정을 너무 억누르다가 폭발시키지 않도록 적절하게 표현하는 방법을 어릴 때부터 가르치는 것이 좋습니다. 감정교육에 관한 부분은 이미 여러 번 포스트를 올렸기에 아래의 포스트를 참조하시면 좋을 것 같습니다. (부모자녀교육/감정조절)행복한 우리아이는 공감능력이 만듭.. 2021. 8. 27. 이전 1 2 3 4 ··· 41 다음
