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(아동심리상담/부모자녀교육)치유가 되는 놀이 미국초등학교에서 상담사로 일하면서 내가 아이들과 대부분 하는 것이 놀이치료이다. 놀이치료엔 거의 모든 활동이 포함된다. 미술, 음악, 운동, 카드나 보드게임, 블록놀이, 소꿉놀이, 모래놀이 등등 놀이는 크는 아이들에게 없어서는 안될 중요한 활동이다. 놀이를 통해서 아이는 창의성, 사회성, 자존감, 융통성등 많은 정서발달이 이루어진다. 따라서 아이들과 잘만 놀아도 많은 정서/행동문제를 고칠수 있었다. 나도 놀이를 통해서 위축되고, 상처 받고 , 문제행동이 보이는 아이들이 많이 좋아지는 것을 보면서 늘 드는 생각이 있었다. 집에서도 충분히 다 할 수 있는 것들인데.. 물론 치료사/상담가가 되기 까지는 우리는 복잡한 심리적 이론과 분석이 필요하고 훈련이 필요한 것은 당연하다. 우리는 모든 연령대와 온갖 종류의.. 2020. 7. 27.
(소소한일상/심리상담)태양의 후예는 판타지 드라마 한 4-5년쯤 '태양의 후예'라는 드라마가 휩쓸던 시기가 있었다. 지금도 youtube엔 이 짤이 엄청 돌아다닌다. 워낙 명장면이 많았기 때문에.. 현대극이고 공상과학적 요소나 마술.. 귀신.. 등등이 나오지 않음에도 그 드라마는 판타지라고 했다.. 그건 드라마 배경이 좀 비현실적 공간이었고 또 현실에선 일어나기 쉽지 않은 일이기 때문이다. 대부분의 사람들은 남자 주인공 송중기가 모든 문제를 척척 해결하며.. 총을 맞아도 죽지 않고... 끝까지 살아남는 불사조였기 때문이라고 판타지라고 말들 했지만. 상담가의 관점에선 (일종의 직업병) 그남자의 정신상태가 판타지였다. 남자 주인공은 사랑하는 사람의 죽음을 목격하고 한때는 친구였던 사람을 자기 손으로 죽이고 폭탄과 총알이 빗발치는 곳을 언제든지 부르면 가야 .. 2020. 7. 27.
(부모자녀교육/훈육) 떼쓰고 고집부리는 우리아이 뭐가 잘못된걸까? 아이가 태어나면 모든 부모는 있는 힘과 정성을 다하여 아이를 사랑해 주겠노라 다짐한다. 사랑만 해주면 우리 아이는 그저 밝고 건강하게 자란다고 생각하기 때문이다. 그러나 현실은 그렇지 못하다. 나는 사랑으로 예뻐해 주는데 아이는 점점 고집이 늘고, 떼쓰는 게 일상이 되며, 더 나아가 공격적으로까지 변하기 때문이다. 이렇게 되면 부모들은 당황하기 시작한다. 도대체 뭐가 잘못된 건지… 아이들이 떼를 쓰고 고집을 부리는 데는 여러 가지 복합적이 이유가 있지만 크게 3가지로 나눌 수 있다. 1. 아이들의 기질- 아이마다 기질이 다르고 성향이 다르다. 그래서 다른 아이들보다 욕심이 많고, 경쟁심이 많은 아이인 경우, 남들에게 지기 싫어하고, 또한 자신이 관심의 중심에 있고 싶어 하기 때문에 자신이 하고 싶은 일에.. 2020. 7. 26.
(심리상담/양육) 엄마, 참 무겁고도 거룩한 자리.. 아침에 뉴스 검색을 해보다 구하라 씨의 일기장이 공개된 것을 보았다. 기사를 읽자마자 가슴이 에리고 먹먹해졌다. 그녀가 그렇게 애타게 원한 건.. 엄마의 따뜻한 사랑이었다. 이 세상에서 숨을 거두기 전까지, TV에서의 그녀 모습은 부모 사랑만 듬뿍 받은 철없는 막내딸 같아 보였기 때문이다. 얼굴도 몸매도 너무 예쁘고, 되고 싶은 사람은 너무 많지만, 아무나 될 수 없는 인기 아이돌 가수가 되어 온 세상 스포트라이트를 온몸을 받던 그년, 내가 보기에 세상에서 부러울 것이 없어 보였다. 그러나 그녀가 몸담고 있던 아이돌 그룹이 해제되고 나서 그녀는 불미스러운 일들로 기사에 오르내리곤 했다. 남자 친구의 폭행, 우울증, 미수로 끝난 자살... 그때마다 아무렇지도 않은 듯 다시 밝게 나와 열심히 활동하겠다던 그.. 2020. 7. 24.
(부부상담치료/예비부부) 딸아, 아들아, 이런 사람과 결혼해라 딸아, 아들아 이런 사람과 결혼해라 하나님을 알고, 순종할 줄 아는 사람과 결혼해라. 그/그녀는 절대 함부로 너와의 약속을 깨지 않을 것이다. 인간의 약속은 바람 앞에 촛불 같지만 하나님을 두려워하는 사람은 흔들려도 꺼지지는 않을 것이다. 사랑받고 존중받고 자란 사람과 결혼해라. 사랑은 받은 사람만 줄 수 있는 신기한 능력이란다. 그러나 마마보이와 마마걸은 안된다. 그들은 아직 어른이 아니다 . 그/그녀는 받을 줄만 알지, 베풀 줄 모르는 어린아이와 같다. 돈을 좇아 가는 사람이 아니라 돈을 다스릴 줄 아는 사람과 결혼해라. 돈을 쫓아 사는 사람은 너를 외롭게 할 것이고 돈을 다스리지 못하는 사람은 너와 너의 아이들의 삶을 피폐하게 할 것이다. 너의 마음을 읽을 줄 아는 사람과 결혼해라. 상대의 마음을 .. 2020. 7. 24.
(심리상담치료/대화의기술) 경청, 상대방에게 줄 수 있는 가장 최고의 선물 인간관계에서 사람들이 가장 원하는 것은 내가 사랑하는 사람에게 사랑받는 것이다. 사랑받는 것을 싫어하는 사람을 본적이 없다. 그래서 많은 사람들이 이벤트도 하고 선물도 하는 것이다. 내 사랑을 표현하려고.. 그러나 이 사랑 표현에 있어서 돈 안 들이고, 준비도 필요없는 가장 쉬운 방법이 있다. 그것은 바로 경청, Active listening이다. 소통하면 행복하고 불통이 되면 불행한 우리 인간관계에서 경청이야 말로 소통이 시작이고 전부라 할 수 있다. 경청은 그냥 옆에 앉아서 본인은 딴짓하며 상대의 소리만 듣는 것이 아니다.하던 일 모두 내려놓고 상대의 눈을 보고 온 몸으로 듣는 것이다. 보기엔 쉬워 보이지만, 내 모든 잡념 내려놓고 상대에게 집중하는 것은 절대 쉬운 일이 아니다. 사실 우리는 5분도 .. 2020. 7. 23.

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