(인간관계/심리상담) 억지 화해를 하기 전에..

 

 

건강한 인간관계와 틀어진 관계를 회복하는데

가장 중요한 요소는 사과도 용서도 아닌 공감이다.

왜냐하면 소위 말하는 입으로 하는 사과엔 진심이 없기 때문이다.

 

이런 사과는 하면 할수록 상대의 화만 돋울 것이다.

마음의 상처는 사건의 진실과 경중이 중요한 것이 아니라

상대가 느낀 감정의 무게가 중요하다..

 

그래서 똑같은 일을 겪어도 어떤 사람은 괜찮고

어떤 사람은 죽을 것 같은 것이다.

그래서 우리는 사건의 경중으로 상처의 심각함을 판단해서는 절대로 안된다.

그리고 보통은 사건 자체는 별로 심각하지 않은 경우가 많다.

 

예를 들어

남들과 비교, 차별 혹은 가벼운 무시, 경제적 어려움으로 인한 포기, 관심 혹은 인정 부족 등등...

가까운 인간관계에서 일어날 수 있는 소소한 일들은 부지기수이다..

하지만 그로 인해...

상대가 무시, 거절, 공포, 거부, 외로움 등의 엄청난 부정적 감정을 느꼈다면

그것은 절대로 소소한 일이 되지 않는다.

 

한 번의 사건으로 어떤 사람들은 영원히 마음의 문을 닫을 수도 있다.

그리고 그 일들이 밖으로 표현되지 않고 해결되지 않았다면

그 부정적 감정은  그 사람 속에서 점점 자란다.

 

이때 관계 회복의 열쇠는 공감이다.

나는 사사로운 일이라 생각했지만

상대가 그 일로 큰 좌절과 거절감, 상처를 받았다면

그 마음을 이해하려고 노력하는 마음이다.

 

상대의 그 마음을 이해할려고 노력한다면.

우리는  절대로 그렇게

가벼운 사과와 쉬운 화해를 강요하려들지 않을 것이다.

 

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