자기수용2 (심리상담/추천도서) 천 개의 문제, 하나의 해답 북리뷰 "모든 인간관계에서 가장 기초가 되는 관계는자기와의 관계입니다.자신과 관계를 잘 풀어가는 사람들은대인관계도 잘 풀어갑니다.만일 누군가 타인의 감정을 잘 읽지 못하고공감하는 데 어려움이 있다고 해봅시다.그렇다면 그 사람은 십중팔구자신의 감정도 제대로 읽지 못하는 사람일 확률이 높습니다. 타인의 감정을 잘 이해하는 것은자기감정을 잘 지각하고 이해하는 것에서비롯되기 때문입니다.닭과 달걀처럼 자기와의 관계와타인과의 관계는 서로가 서로의 바탕이 되어줍니다.본문 중에서.." 요즘은 self-love 나 자기애라는 말을 하는 것이 어색하지 않지만,한 십여 년 전만 해도 자신을 사랑하고 자신을 먼저 돌보아야 한다는 말이참 이기적으로 들리던 시절이 있었다. 우리는 큰일을 위해 나를 희생하는 것이 너무나도 큰 미덕이라 믿.. 2020. 8. 23. (심리상담치료/자기계발) 나와 가족의 행복과 성공의 열쇠는 “자기이해지능” 세계적인 교육심리학자 하워드 가드너의 다중지능 이론에 따르면 모든 사람들은 각각 다른 특별한 지능 3-4가지를 가지고 태어났고, 그 지능을 잘 개발하고 발전시키면 자기 분야에서 성공할 수 있다고 합니다. 김연아 선수 같은 경우는 신체운동 지능이 당연히 높을 것이고, 조수미 같은 경우엔 음악기능이 높을 것입니다. 타고난 재능에 엄청난 노력이 더해서 세계적인 수준의 능력을 발휘하게 되었다고 말할 수 있습니다. 그러나 아무리 타고난 재능이 높다고 하더라고 자기 이해 지능이 떨어지면, 우리는 그 잠재력을 최대한 끌어올리기 쉽지 않습니다. 왜냐하면 성공까지 가는 길엔 엄청난 노력이 필요하고 또 많은 실패가 있기 때문입니다. 그래서 각각의 분야에 성공하고 자리를 잡은 사람들 대부분 자기 이해 지능이 높았습니다. 자.. 2020. 8. 7. 이전 1 다음
