끈기2 ( 심리상담/ 끈기) 회복탄력성을 키우려면 (3) 모든 내용은 "하버드 회복탄력성 수업" 책의 내용을 기반으로 편집하고 재구성되었음을 알려드립니다. "인생에서 마주하는 도전은 100미터 달리기보다 장거리 마라톤에 가깝다. 회복탄력성이 높다는 것은 한 번에 도전을 돌파는 것이 아니라 난제를 풀기 위해 부단히 노력하는 것이다. 회복탄력성은 온갖 장벽을 통과할 때 끈기와 인내를 부여한다. 이번 수업에서 살펴볼 "끈기"를 얻으려면 목적의식을 갖고, 현실적인 계획을 세우며, 작은 단계부터 차근차근 밟아가는 전략이 필요하다. 물론 자기 자신을 사랑하는 것은 필수다. "- 본문 중에서 끈기 있게 무언가를 꾸준히 하는 것이 어려운 이유는 대부분의 목적과 목표가 외부 지향적인 것이 많기 때문이라고 합니다. " 부모님이 원하셔서 공부를 하거나 의사의 강요에 의해 다이어트.. 2021. 7. 14. (심리상담/자기계발)좋아하는 것과 잘하는 것중 무엇을 해야할까요? 유명한 가수, 배우나 운동선수처럼 자신이 좋아하는 일을 직업으로 삼고 돈도 많이 벌면 얼마나 좋을까요? 이것이 모든 사람의 꿈이라 생각합니다. 그래서 세상엔 자기 계발서와 성공학 서적들이 넘처나겠지요. 그러나 개인적으론 그 정도의 부와 명예 성공은 정말 천운이 따라줘야 한다고 생각합니다. 단순히 개인의 재능과 성실함을 뛰어넘은 시대적 타이밍도 중요하고, 주변의 인맥과 환경 등 여러 가지 요소가 한꺼번에 작용하는 것 같습니다. 특별히 요즘같이 자기 계발이니 자기 성취가 부각되어있는 시대에 많은 사람들이 좋아하는 일을 하라고 하지만 사실 쉽지 않습니다. 자신이 좋아하는 분야에 재능이 있으면 좋은데 그렇지 못한 경우가 더 많기 때문입니다. 그리고 별로 좋아하는지는 않으나 남들보다 재능이 있는 경우도 있지요. .. 2020. 11. 11. 이전 1 다음
